什么是“恶补青春”，它对年轻人的影响是什么？

“恶补青春”指的是通过短期内高强度的学习或体验，试图弥补过去未能珍惜的青春时光。虽然这种做法能让人感受到短暂的成就和满足，但过于急功近利可能导致心理压力和焦虑，影响个人的长远发展与幸福感。因此，理性地对待青春，注重过程而非仅仅结果，才是更为健康的方式。